Bienfaits de la bière (avantages)
Bienfaits de la bière
Consommée de façon modérée, la bière peut se révéler être excellente pour la santé. Quelques études menées récemment sur ce boisson mousseux a mentionné que cette dernière peut réellement générer de nombreux bienfaits sur la santé d'une personne.
Une régime alimentaire très riche
Quand on boit de la bière, le mot bedaine vient en tête. Les études montés par les scientifiques affirment que boire régulièrement et avec modération cette boisson, soit environ 500 ml de bière ( 2 grands verres) par jour ne porterait guère un changement à la corpulence. Et qu'un demi verre de bière apporterait 100 Kcal.
Des vertus cachés
Ce n'est pas seulement l'alcool qui caractérise la bière. Bien sur sans excès, elle a des vertus cachées. Elle pourrait en effet reconduire à la protection de certaines maladies cardiovasculaires. Et ce, grâce aux vitamines B contenues dans celle-ci. Par ailleurs, boire de la bière amène à diminuer le taux d'homocystéine.Mais en toute franchise, vaut mieux manger des légumes que boire de la bière en ce qui concerne les apports en vitamines B.
La bière permet aussi d'éviter les troubles digestifs chez la femme enceinte car elle contient du hublon, une substance dotée d'effets sédatif, et permet de réduire le risque de diabète grâce à son effet diurétique.
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Sources :
Auteur : Maxime
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