Utilisation d'un ordinateur et santé
Utilisation d'un ordinateur et santé
Bien que la technologie nous aide énormément à résoudre de nombreux problèmes, il faut savoir que l'utilisation de l'ordinateur peut avoir des effets néfastes dans notre vie notamment sur notre organisme. Ainsi, des précautions sont à prendre pour amoindrir le risque de problèmes de santé lié par l'utilisation de ces machines.
Précautions à prendre
Parmi les troubles que l'utilisation de l'ordinateur à la longueur de la journée peut causer figurent le syndrome du canal carpien qui se manifeste par l'engourdissement et le picottement des doigts, la raideur au cou ou encore la dépression causée par la fatigue. Premièrement donc,, protéger vos enfants de l'ordinateur surtout ne le laisser pas manipuler un ordinateur sans votre présence, ou la présence d'un adulte. Préférez lui offrir des ballons ou d'autres jouets classiques. Pour les plus grands, protégez vos yeux en utilisant un filtre. Cela réduit également les effets des radiations émis par l'ordinateur sur votre corps. Aussi, si vous devez rester plusieurs heures devant votre écran d'ordinateur, accordez vous des temps de pause au moins une fois par heure. Enfin, mettez une plante verte à coté de votre machine, ainsi, les rayons pénètreront dans la plante au lieu de s'infiltrer dans votre corps.
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Auteur : Maxime
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